晚饭一个改变，脂肪肝好转了！可惜很多人还
不少人体检查出了脂肪肝，想通过饮食、运动等方式来改善，但有时候效果甚微。或许可以
分享三种“降压运动”！不是跑步、走路
对于高血压患者来说，除了服药有没有辅助降压的方法？还真有，运动！运动作为一种非药
七日观察 | 达州各县（市、区）重点工作速
达州东部经开区4月1日，达州东部经开区党工委召开2025年第6次会议，传达学习习近平总
今起，Ta们可坐高铁了！
4月8日起，铁路部门将在京沪高铁部分车次试点“隔离运输、人宠分开、专人看护”的高铁
睡得少和睡得晚，哪个对身体的伤害大？
大家都知道熬夜的危害那睡得晚和睡得少究竟哪个对身体的伤害大？熬夜后又应该如何自救
保障母婴健康，预防妊娠期代谢性疾病 | 世
4月7日是世界卫生日。今年，国家卫生健康委将世界卫生日的中国宣传主题定为“保障母婴
蛋白质丰富、抗炎、还能清热解毒！这种菜现
香椿是香椿树的嫩芽，被称为“树上蔬菜”。每年农历3月份，是香椿芽上市的季节，民间
这些国补，你都领了吗？
今年以来，消费品以旧换新支持资金大幅加力至3000亿元，支持品类及补贴范围进一步扩围
睡前饿了，整点夜宵？这3类人别犹豫，吃点
晚上睡前饿了，特别想吃东西一般你会选择食物在胃里排空的时间约为4~5小时，如果18点
厨房里不要做这7件事，非常危险！还有很多
厨房这个承载美味与温暖的港湾同时也暗藏许多“看不见的危机”下面这7个危险行为要小
达州市建设“道德模
玩转渠县｜别卷了！
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